Güncel

KAYNAKCnnturk.comBasmati pirincinin besin değeri100 gram basmati pirinci 79,95 gram karbonhidrat, 7,13 gram protein ve 1,3 gram lif içerir. 5 mg sodyum ve 115 mg potasyum içeren basmati pirincinin 100 gramının kalorisi 365 kaloridir. Basmati pirinci kaç kaloridir?100 gram basmati pirinci ortalama 365 kaloriye karşılık gelmektedir. Yarım bardak basmati pirinci 329 kaloriye, bir çay fincanı basmati pirinci ise 365 kaloriye denk geliyor. Basmati pirincinin diğer pirinçlerden farkı nedir?Basmati pirinci normal pirince göre daha dolgun ve daha uzun bir görünüme sahiptir. Beyaz ve kahverengi olmak üzere iki renkte üretilen basmati pirincinin her ikisinin de glisemik indeksi düşüktür. Bu nedenle diyetlerde genellikle basmati pirinci tavsiye edilir.Pişirme sırasında kalınlığının iki katına kad...

Temel işlevleri göz önüne alındığında, parolalar giderek daha karmaşık hale gelen siber suç saldırılarının birincil hedefi olmaya devam ediyor. Bu nedenle hesaplarınızı ve kişisel bilgilerinizi korumak için proaktif önlemler almak hayati önem taşıyor. Kaspersky uzmanları, şifrelerin dijital yaşamlarımızı korumada oynadığı temel rolü vurgulamak amacıyla 2 Mayıs Dünya Şifre Günü'nde şifre güvenliğini artırmaya yönelik önemli ipuçları sunuyor. Bu, kullanıcı verilerinin saldırganların eline geçmesini önler.Zayıf ve basit şifreler her zaman suçlular için cazip bir hedeftir. Çünkü bu tür şifrelerin kırılması, suçluların kişisel veriler, finansal bilgiler, tıbbi kayıtlar gibi çeşitli veri türlerine erişmesine olanak tanıyor. Kaspersky telemetrisi, 2023 yılında kullanıcılara karşı 32 mil...

Betwoon 300 TL deneme bonusu, çevrimiçi bahis dünyasında yeni başlayanlar için harika bir fırsat sunuyor. Bu bonus, bahis dünyasına adım atarken büyük bir avantaj sağlar ve oyunculara ilk deneyimlerinde risksiz kazanç elde etme imkanı tanır. Bu yazıda, Betwoon’un sunduğu bu cazip bonusun detaylarını ve nasıl en iyi şekilde kullanılabileceğini keşfedeceksiniz. Betwoon 300 TL Deneme Bonusu Nedir? Betwoon 300 TL deneme bonusu, yeni üye olan oyunculara sunulan bir hoş geldin bonusudur. Bu bonus, oyuncuların kendi paralarını yatırmadan önce bahis yapmalarını ve kazanç elde etmelerini sağlar. Betwoon, yeni üyelerini bu bonusla ödüllendirerek onların siteyi ve oyunları keşfetmelerine olanak tanır. Bu bonus, kayıt işlemini tamamladıktan sonra otomatik olarak hesaba tanımlanır ve oyuncular...

"Sosyal demokrat partilerin, hangi siyasi kararların popülistlere ve aşırı sağa desteğin artmasına katkı sağladığını bir an önce tespit etmesi önemli" diyen İmamoğlu, şöyle devam etti: "Kendisini demokratik ideallerin koruyucusu olarak konumlandıran Avrupa, bunu yapabilir mi?" dürüstçe bu değerleri tutarlı bir şekilde savunduğunuzu mu söylüyorsunuz?" Göç sorununun başka ülkelere taşınması ise tam tersini kanıtlıyor. Avrupa'nın Gazze'deki olaylara tepkisi ise bir başka çarpıcı örnek. Aralarında kadın ve çocukların da bulunduğu onbinlerce masum insanın katledilmesini daha güçlü bir şekilde eleştirmemiz, kınamamız gerekmez mi? "Belki de Kiev ve Ukrayna'da acı çeken masum insanları savunmak için daha fazlasını yapmamız gerekiyor" dedi. İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başka...

Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar, Erzincan'ın İliç ilçesindeki mayın tarlasında meydana gelen toprak kaymasında toprak altında kalan 9 işçiden 2'sinin daha cesedinin bulunduğunu bildirdi. Bayraktar, sosyal medya hesabı X'ten yaptığı paylaşımda şunları söyledi: "Erzincan İliç maden sahasında meydana gelen heyelanın ilk gününden bu yana aralıksız devam eden aramalarda diğer iki işçi kardeşimize ulaştık. Ekiplerimiz, bölgeye ulaşmak için 7 gün 24 saat çalışmalarını sürdürüyor. Diğer 5 madenci kardeşimize de Allah'tan rahmet, kederli ailelerine başsağlığı diliyorum." " Erzincan'ın İliç ilçesindeki altın madeninde 13 Şubat'ta meydana gelen toprak kaymasında 9 kişi hayatını kaybederken, 5 ve 19 Nisan'da 2 işçinin cesedi bulundu. CENAZE RAMAZAN Ç...

Aslında bazı bilimsel çalışmalara bakıldığında yaz aylarında iştahsızlık ve kalori alımının kış aylarına göre daha düşük olduğu bildirilse de yaz ve vücut imajı hala gündemde olan bir konudur. Yaz aylarında aklıma gelenler; Hava sıcaklığı, deniz, tatil, yaz meyveleri, dondurma, serinletici içecekler ve yazı hatırlatan daha birçok kavramla karşımıza çıkabiliriz. İlkbahardan itibaren yaz sezonu için sağlıklı beslenme ve vücut ağırlığı hedefleri oluşturmaya başlıyoruz. Beslenme uzmanlarının desteğiyle sağlıklı beslenmek ve yaza hedef vücut ağırlığıyla girmek ilk hedeftir. Bu yaz sağlığınızı ve vücut ağırlığınızı kontrol altına almak istiyorsanız bu ipuçlarına göz atın!Yeterince sıvı tüketin!Yaz sıcaklarında yeterli sıvı tüketilmediği ve artan terleme yoluyla vücudun sıvı kaybettiği ...

TEM Otoyolu Kavacık'ta Ankara istikametinde saat 02.15 sıralarında Ömer Koç yönetimindeki 34 EZE 106 plakalı hafif ticari araç, 55 AIM 875 plakalı otomobile arkadan çarptı. sürücünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu. Çarpmanın şiddetiyle savrulan otomobil, demir bariyere çarpıp trafik adasına uçtu. Kazada, devrilen otomobilde bulunan 2 kişi sıkışarak ağır yaralanırken, ihbar üzerine olay yerine itfaiye, sağlık ve polis ekipleri müdahale etti. İtfaiye ekipleri olay yerine müdahale ederek araçta sıkışan yaralıları kurtararak sağlık ekiplerine teslim etti. Yaralılara olay yerine gelen sağlık ekipleri tarafından ilk müdahalesi yapılarak ambulansla hastaneye kaldırıldı. ŞOFÖR 2.84 PROMİL ALKOLLÜYDÜ Kazayı yara almadan atlatan hafif ticari aracın sürücüsü Ömer Koç, polis ekipleri...

Ilıca Hotel Spa & Wellness Resort Çeşme'de düzenlenen toplantıya Çeşme Belediye Başkanı Lal Denizli, İzmir Vali Yardımcısı Ünal Çakıcı, Çeşme Kaymakamı Mehmet Maraşlı, İzmir Gençlik ve Spor İl Müdürü Murat Eskici katıldı. Salomon Türkiye belediye başkanları ve genel müdürü Atilla Kuduoğlu, Argeus Travel & Events kurucu ortağı Aydın Ayhan Güney ve çok sayıda davetli katıldı. Yarın Salomon Çeşme yarı maratonu gerçekleştirilecekSalomon adıyla düzenlenecek Çeşme Yarı Maratonu, Çeşme Kaymakamlığı'nın desteğiyle Çeşme Belediyesi ev sahipliğinde yarın gerçekleştirilecek. Ege'nin incisi Çeşme'de tarih ve doğanın kucaklaştığı bir rotada koşmak isteyenler, bu yıl ikincisi düzenlenecek Salomon Çeşme yarı maratonunda buluşacak. Eşsiz güzellikler Çeşme, Ilıca ve Alaçatı'da y...

Protez diş hekimliği uzmanı Prof., yaşlılarda ağız kuruluğu gibi sorunlara diş hekiminin özel beslenme önerileri, ağız hijyeni teknikleri ve çözümler sunabileceğini vurguladı. Dr. İbrahim Berk Bellaz, şunları söyledi: “Yaşlıların yılda en az iki kez diş muayenesi ve check-up yaptırmaları öneriliyor. "Diş eti hastalığı veya diyabet gibi kronik rahatsızlıkları olan yaşlı kişilerin diş hekimini daha sık ziyaret etmesi gerekebilir." dedi.Profesör. Dr. İbrahim Berk Bellaz, yaşlılıkta düzenli diş hekimi muayenesi ve kontrollerinin önemi hakkında bilgi verdi.“Düzenli diş muayeneleriyle sorunlar erken teşhis edilip tedavi edilebilir.”Yaşlılıkta ağız ve diş sağlığını korumak için düzenli diş hekimi ziyareti ve kontrollerinden geçmenin çok önemli olduğunu belirten Prof. Dr. İbrahim Berk Bellaz ...

Dijital güvenlik şirketi ESET, kullanıcıları seyahat dolandırıcılıklarına karşı uyararak alınması gereken önlemlere ve dikkat edilmesi gereken konulara değindi. Tatilciler uzun bir yolculuğa hazırlanırken kaybolma endişesi yaşadı. Bu yüzden yanlarında bir harita, bir pusula, bir radyo, bir sözlük ve bir el feneri getirmişlerdi. Artık hepsi küçük, kompakt bir telefona entegre edildi. Bu nedenle çoğumuzun bu küçük asistanın yanımızda olmadığı bir yolculuğu hayal edememesi şaşırtıcı değil. Ancak tarihteki gezginlerin korsanlara ve haydutlara karşı dikkatli olması gerektiği gibi, günümüzün turistleri de kendilerini siber suçlulardan korumalıdır. Tehdit aktörleri, sahiplerinin kimliklerini veya parasını çalmak için akıllı telefonları kötüye kullanmakla kalmıyor, aynı zamanda işverenlerin...