Güncel

Kayseri'de hareket halindeki otomobil ile servis minibüsü çarpıştı. Korkunç kazada 11 kişi yaralandı.

Ama dikkat et! Hem vücudumuzun genel sağlığı hem de kilo kaybı için online egzersizler kontrol edilmezse fayda yerine zarar verebilir! Acıbadem Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Atakent Doç. Işıl F. Kartaloğlu “Son dönemde online egzersiz, yoga ve pilates programlarından sonra boyun ağrısı, bel ağrısı, kol/bacak uyuşması şikayetiyle başvuran hasta sayısında artış yaşanıyor. Özellikle kas-iskelet sistemi hastalığı veya şikayeti olan kişilerin öncelikle bir egzersiz programı için doktora başvurması hayati önem taşıyor. Işıl F. Kartaloğlu, kontrolsüz online egzersizin yol açabileceği sorunları anlatarak önemli uyarı ve ipuçları verdi. Modern hayatın koşuşturması içinde açık havada spor yapma imkanı bulamayanlar, bu avantajlardan yararlanarak online işlere yöneliyor....

Karamollaoğlu, önceki gün şahit olduğu canlı yayında şunları söyledi: “Sıra bizde. Son olarak Erbakan Hoca'nın (Necmettin Erbakan) yanında bizzat çalışan kişiler arasında sanırım tek kişi benim. "Sağlık açısından bu görevi bizden sonra gelecek olan, Erbakan Hoca'yı görmüş ancak kendisiyle pek çalışmamış bir arkadaşıma bırakıyorum" dedi. Son dönemde bel fıtığı nedeniyle sağlık sorunları yaşayan Karamollaoğlu, 31 Mart yerel seçimleri sırasında hastanede tedavi altına alınmıştı; Bu kapsamda kendisinin "partiye fayda sağlayamayacağına" inandığı için başkanlık görevinden ayrılmak istediği öğrenildi.TEMMUZ KONGRESİParti liderleri, kasım, haziran sonu ve temmuz başında yapılması planlanan "olağan kongreyi" yapmayı planladıklarını ve yeni cumhurbaşkanının bu kongrede seçileceğini açıkl...

E-spordaki başarısının ardından açık teker yarış serisine geçen, Formula 2 ve Super Formula serilerinde Türkiye'yi uluslararası arenada temsil eden Cem Bölükbaşı, sürücülere meydan okuyan Le Mans Serisi (ELMS) Avrupa Şampiyonası'nda yarışacak. Yeni sezonda 4 saatlik yarışlarıyla hem fiziksel hem de zihinsel olarak yarışıyor.Lüksemburg takımı DKR Engineering ile yarışacak olan Cem Bölükbaşı'nın ilk yarış hafta sonu, İspanya'nın ünlü pisti Barselona-Katalunya'da gerçekleşti. Toplamda 55 tur pistte çıkan Cem Bölükbaşı, 1 saat 27 dakika sürüş yaptı. Cem Bölükbaşı'nın en iyi tur zamanı 1:32.540 oldu. Cem Bölükbaşı pistte bulunduğu bölümde takımını 6. sıraya taşıdı. Bu geçişlerin katkısıyla DKR Mühendislik yarışı 8. sırada tamamladıktan sonra 6. sırada tamamladı.ELMS...

Vücudunuzu sevmek, vücudunuzun her yönünü koşulsuz olarak kabul etmek ve saygı duymak anlamına gelir. Bu, vücudunuzu şu anki haliyle takdir etmek, onun ihtiyaçlarına duyarlı olmak ve onu değiştirmek için dış baskılara direnmek anlamına gelir. Vücudunuzu sevmek aynı zamanda kendinizi karşılaştırma tuzağına düşmemek ve vücudunuzu toplumun dar güzellik standartlarına göre değil, içsel değerine göre değerlendirmek anlamına da gelir.Vücut koruması nedir?Bedeni korumak, onu zararlı davranışlardan koruyarak sağlıklı tutmak anlamına gelir. Buna dengeli beslenme, yeterli egzersiz, uyku ve dinlenme gibi temel ihtiyaçların karşılanması da dahildir. Aynı zamanda vücudunuzu zararlı yeme davranışlarından (aşırı yeme, kısıtlama, kusma vb.) korumak için gerekli adımların atılması anlamına da gelir. V...

YARATICI VE YENİLİKÇİ YAKLAŞIMLARLA KENT HAYATI KOLAYLAŞIYOR16 milyon İstanbullunun yaşam kalitesini artıran ve şehir hayatını kolaylaştıran hizmetlerin yer aldığı uygulama, zengin kategori menüsüyle web ve mobil uyumlu olarak bilgi istanbul adresinden herkesin kullanımına sunuldu. yenilikçi ve yaratıcı bir yaklaşımla; İstanbul tutkunlarının şehri daha yakından tanımasını sağlayan tematik haritalar, katmanlı menüler, zaman çizelgesi, uydu arşivi ve güncellenmiş 360° sokak görünümleri gibi özellikleriyle ziyaretçilerine keyifli bir deneyim sunuyor.YENİLİKÇİ TEKNOLOJİLER YAPAY ZEKA İLE TASARLANMIŞTIRYapay zeka teknolojisi kullanılarak geliştirilen arama motoru sayesinde istenilen lokasyonu bulmak daha kolay ve hızlı hale geldi. Yeni yönlendirme fonksiyonu sayesinde birden fazla noktaya r...

Girişimcileri tebrik eden Arı, vatandaşlarla sohbet ederek çocuklara hediyeler dağıttı. İstihdamın yanı sıra şehir ve ülke ekonomisine de katkı sağlayan her yeni işletmenin açılmasından duyduğu memnuniyeti dile getiren Arı, şunları söyledi: “Hayırlı olsun. tüm tüccar kardeşlerimiz. Nevşehir Belediyesi olarak esnafımızın ve girişimcilerimizin her zaman yanında olacağız." Başkan Arı, daha sonra Nevşehir Esnaf ve Sanatkarlar Odası Başkanı Mehmet Ergin ve kendisine eşlik eden oda meclis üyelerini makamında ağırladı. Ziyarette Ergin ve beraberindeki yöneticiler Arı'yı ​​tebrik ederek yeni görevinde başarılar diledi. Arı, ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getirerek Esnaf ve Sanatkarlar Odası başkanı ve yöneticilerine teşekkür etti. Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası -...

"Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan için helikopter pisti yapıldığı" haberinin ardından Cumhurbaşkanlığı Dezenformasyonla Mücadele Merkezi (DMM) tarafından bir açıklama yayımlandı. "İSTEK DOĞRU DEĞİL" İletişim Başkanlığı, DBB'nin sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, "Bazı medyada 'Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan için helikopter pisti yapıldı' şeklinde ifadeler var. Bu ifade doğru değil. Ankara Polatlı heliportu, ifade edilenin aksine daha önce Tarım ve Orman Bakanlığı Tarım İşletmeleri Genel Müdürlüğü (TİGEM) tarafından inşa edilmiş ve etkinlikte Polatlı tarım işletmesinin kullanımına açılmıştı. olası acil ve acil durumlar. Ayrıca orman yangınlarında kullanılmak üzere inşa edilmiştir. Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emi...

Ekmek kırıntılarına maruz kaldığınızı anlamanın mümkün olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, şunları söyledi: "İlişkilerde zamanınızı boşa harcadığınızı ve ne yaparsanız yapın bir yere varamadığınızı hissediyorsanız, ekmek kırıntılarını yaşıyor olabilirsiniz. " dedi.Üsküdar Üniversitesi Hastanesi NPİSTANBUL'dan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, "ekmek kırıntısı" anlamına gelen bir manipülasyon tekniği olan "Ekmek kırıntısı" konusunu değerlendirdi.'Breadcrumbing' bir duygusal manipülasyon tekniğidirGünümüz ilişkilerinde flört şiddeti ve diğer bir terim olan Breadcrumbing başlığı altında ele alınan Love bombing, Gaslighting (kişinin ruh sağlığını ve iradesini sorgulamak) ve Ghosting (hayalet haline gelmek) hakkında bilgiler veren deneyimli klinik psikolog...

İşletmelerin ofis ekipmanlarına yatırım yaparken, maliyetlerini düşünmeleri kaçınılmaz bir gerçektir. Günümüzde, yazıcılar ve fotokopi makineleri gibi ofis gereçlerini satın almak yerine yazıcı kiralama hizmetlerine yönelmek, işletmeler için daha akıllı bir seçenek olabilir. Bu yazıda, yazıcı kiralama hizmetlerinin işletmelere sağladığı avantajları ve neden giderek daha popüler hale geldiğini keşfedeceğiz. Yazıcı Kiralama: Pratik ve Ekonomik Bir Çözüm İşletmeler için yazıcı kiralama, maliyetleri azaltmanın ve operasyonel esneklik sağlamanın ideal bir yoludur. Geleneksel olarak, bir yazıcı veya fotokopi makinesi satın almak, önemli bir yatırım gerektirir ve işletmenin bütçesini zorlayabilir. Ancak, yazıcı kiralama, işletmelere bu mali yükü hafifletme ve yazıcı ihtiyaçlarını daha uygun...