Güncel

59. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu'nun yedinci etabı, 13 ülkeden 25 takım ve 175 bisikletçinin katılımıyla Çeşme'de başladı. Çeşme Kaymakamı Mehmet Maraşlı ve Çeşme Belediye Başkanı Lal Denizli, Çeşme'den başlayarak İzmir-Çeşme güzergahının 125,4 kilometrelik yedinci etabının startını verdi.Denizli Belediye Başkanı, “59. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu için şehrimize gelen sporcularımızı ağırlamaktan mutluluk duyuyorum. "Çeşme Kalesi önünde yarışa başlayan sporcularımızın etabı başarıyla tamamlayacağını umuyorum" dedi.Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası -----Sponsorlu Bağlantılar----- -----Sponsorlu Bağlantılar----------Sponsorlu Bağlantılar-----

Elbette dengeli ve düzenli kalori tüketmek büyük önem taşıyor. Dolayısıyla yumurta 100 gramdan fazla alınırsa 155,1 kcal sağlar. 1 yumurta yaklaşık 50 gram ağırlığında olup 72 kalori içerir. Gün içerisinde ortalama 1 veya 2 adet tüketilmesi vücuda sağlanması açısından önemlidir.1 yumurtanın besin değeri: 1 yumurta kaç kalori?Kırmızı etten ve beyaz etten elde edilebilecek birçok besin değeri yumurtadan da elde edilebilmektedir. Bu nedenle başta sporcular olmak üzere diyet yapmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için önemli bir yer tutuyor. Bu bakımdan 100 gram yumurta 155,1 kcal sağlamasıyla öne çıkıyor. Aynı zamanda bir yumurtanın ağırlığı 50 gramdır.Bu ağırlığı dikkate aldığımızda 72 kcal sağladığını söyleyebiliriz. Dolayısıyla kişi vücut yapısına ve ihtiyacına göre gün boyu...

Panelde konuşan HepsiPay Genel Müdürü Ozan Bayülgen, yapay zekanın işletmeler için çok önemli bir itici güç olduğunu söyledi. Sermaye, Ekonomist, Start Up Görmek CEOLife Uludağ Ekonomi Zirvesi (UEZ Sapanca 2024) tarafından düzenlenen Uludağ Ekonomi Zirvesi (UEZ Sapanca 2024), bu yıl 13. kez Türkiye'den ve dünyadan saygın siyasetçileri, iş dünyası liderlerini ve akademisyenleri ağırladı."Sorumlu ve duyarlı liderlik: "Teknoloji ve yapay zeka çağında gezegen ve insanlıkla uyumlu bir sistemin öncüsü olmak" temasıyla düzenlenen zirve, ikinci gününde yoğun katılımla gerçekleşti. UEZ Sapanca 2024'ün ikinci gününün beşinci panelinin teması “Yapay zeka iş dünyasını nasıl değiştirecek?” Panel sponsoru iken İş Bankası olmuş. Panelin moderatörlüğünü United Payments Yönetim Kurulu Başkanı gerç...

İBB Park, Bahçe ve Yeşil Alanlar Müdürlüğü tarafından yönetilen parkta yapılan rutin kontrollerde yerde su sızıntısı tespit edildi. 26 Nisan 2024 tarihinde saat 11.30 sıralarında iş makineleriyle kazı çalışmalarına başlandı. Çalışmaların devam ettiği sırada aynı gün saat 16.05'te bir ailenin, parkın bulunduğu alana yakın bir noktada mangal ve piknik yaptığı öğrenildi. İş. Parktaki güvenlik görevlileri aileyi uyardı. Aile bu uyarıyı dikkate almayarak pikniğe devam etti. Güvenlik görevlilerinin yetersiz kalması üzerine İBB polis ekiplerine haber verildi. İhbar üzerine polis ekipleri parka müdahale etti. Polis, aileye parkta ateş yakmanın yasak olduğunu bildirerek pikniğin sonlandırılmasını istedi. Bu sırada 5 yaşındaki kızlarının kaybolduğunu fark eden aile, polisten yardım istedi....

Şehir hastanesi çevresinde yapılan düzenlemeler sırasında İzmit Belediyesi ile Kocaeli Büyükşehir Belediyesi çalışanları 25 Mayıs'ta yüz yüze görüştü. İddiaya göre İzmit Belediyesi ekipleri Tavşantepe Mahallesi'ndeki şehir hastanesi yakınındaki yolun asfaltlama çalışması için bölgeye gitti. Bu sırada Kocaeli Büyükşehir Belediyesi ekipleri ile aynı sokakta çalışan İzmit Belediyesi çalışanları arasında kavga çıktı. Olay nedeniyle İzmit Belediye Başkanı Fatma Kaplan Hürriyet de bölgeye gitti. Çıkan çatışmada İzmit Belediye Meclis Üyesi İbrahim Efe kendini yere atarak yuvarlandı. Söz konusu görüntüler sosyal medyada gündem oldu. GÖREVİNDEN VE AK PARTİ'DEN İSTİFA ETTİ AK Kocaeli Partisi İl Başkanlığı dün, İbrahim Efe hakkında disiplin işlemi başlattığını duyurdu. Bugün AK P...

Beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit, son yıllarda medyada ambalajlı ürünler ve glutensiz unların sağlıklı olduğu yönünde oluşan algının gerçeği yansıtmadığına dikkat çekerek, şöyle konuştu: “Bu daha çok bir pazarlama stratejisi. Çünkü glutensiz ürünlerin çoğu işlenmiş unlardan yapılıyor. “Glutensiz buğday unu normal una göre daha fazla işleniyor.” dedi.Glutensiz beslenmenin popülerliğine dikkat çeken beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit, "Glutensiz beslenmenin hızlı kilo kaybına neden olduğunu gösteren hiçbir kanıt yok." dedi.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Hülya Yiğit, glutensiz beslenme konusunda bilgiler verdi."Glutenin çölyak hastalarında ince bağırsakta alerjik etkisi vardır."Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, glutenin; Buğday, arpa, çavdar gibi ...

Milli Eğitim Bakanlığı Hayat Boyu Öğrenme Genel Müdürlüğü tarafından başlatılan "Küçük Eller Büyük Hayaller" projesi kapsamında yürütülen çalışmalar büyük beğeni topladı.Burhaniye İlçesi'ne 6 kilometre uzaklıktaki Kızıklı İlkokulu'nda öğrenim gören Burhaniye Halk Eğitim Müdürlüğü resim öğretmeni Selin Emre, 2-A sınıfı öğrencileriyle buluştu. Önce Metin Özgün öğretmen gözetiminde parmak baskısıyla. "Küçük eller, büyük hayaller" Masayı yapan öğrenciler daha sonra aynı yöntemle masayı yaptılar. Atatürk'ün Portresi yarattı."ÇOK GÜZEL BİR ETKİNLİK"Öğrenciler hazırladıkları portre ile hatıra fotoğrafı çektirmenin mutluluğunu yaşadılar. Projeye katılan öğrenciler "Öğretmenlerimiz bize Atatürk'ün parmak izi portresini çektirdiler. Arkadaşlarımla böyle bir etkinlikte bulunmaktan m...

TUR 2024'ün 105,4 kilometrelik İstanbul-İstanbul etabı Beşiktaş Meydanı'ndan başlayacak. 28 Nisan Pazar günü saat 11.00'de başlayacak etabın Sultanahmet'te saat 13.07'de sona ermesi bekleniyor.21 Nisan'da başlayan ve büyük bir heyecanla takip edilen 59. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu'nun son etabı, yüzyıllar boyunca pek çok medeniyete ev sahipliği yapan yedi tepeli şehir İstanbul'da gerçekleşecek. Asya ile Avrupa'nın kesiştiği noktada, Boğaz'ın eşsiz güzelliği ve sahil şeridinde gerçekleşecek olan etap, Kadıköy'ün ünlü caddesi Bağdat Caddesi'nden geçerek tarihi yarımada Sultanahmet'te son bulacak. 2024 TURU'nun 105,4 km'lik etabı; İstanbul-İstanbul seferleri 28 Nisan Pazar günü saat 11.00'de Beşiktaş Meydanı'n...

100 gr yulafın besin değeri100 gram yulaf yaklaşık olarak 351 kaloriye karşılık gelmektedir. 100 gram yulafta 57,3 gram karbonhidrat, 12,2 gram lif, 11,3 gram protein ve 5,8 gram yağ bulunmaktadır. 100 gram yulafta ayrıca demir, kalsiyum ve potasyum bulunur. 100 gram yulafta kaç kalori var?Ortalama olarak 1 porsiyon yulaf 351 kalori içerir. 100 gram yulaf 1 porsiyona eşit olduğundan porsiyonu şu şekilde ayarlayabilirsiniz. 100 gram yulafın %77'si karbonhidrat, %15'i protein ve %8'i yağlardan oluşur. Yulafın faydaları nelerdir?Yulafın içerdiği mineraller ve vitaminler kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olur.Yulaf enerji verir, uzun süre tok tutar ve tok tutar.Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.Cilt sağlığına faydalıdır ve kan şekerine iyi gelir.Kabızlığı önler ve b...

Dünyada ve Türkiye'de e-atık sorunu hızla artarken, bu soruna çözüm olan ürünlerin kiralama oranları da aynı oranda artıyor. Kiralanan ürünlerin büyük çoğunluğunun teknoloji alanında yapıldığını belirten Kiralabunu kurucu ortağı Elif Kapıcı, "En çok kiralanan ve kullanılan ürünler arasında telefon, tablet, bilgisayar, giyilebilir cihazlar gibi teknoloji ürünleri yer alıyor." dedi.Türkiye'de son yıllarda telefon ve giyilebilir teknoloji ürünleri en çok kiralanıyor. Dünyada en hızlı büyüyen atık grupları arasında yer alan e-atıkları azaltmanın yolu, ürünlerin kullanım ömrünü uzatmaktan geçiyor. Elektronik cihazları paylaşım ekonomisi modeliyle kullanıcılara sunarak atık israfının önlenmesini hedefleyen YTÜ Yıldız Teknopark şirketlerinden Kiralabunu firmasının kurucu ortağı Elif...