Zerdeçalın vücuttaki enfeksiyonları önleme, doku ve sistem sağlığını koruma gibi pek çok faydasının olduğunu paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastane Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Derya Eren, “Zerdeçalın özellikle karabiberle birlikte kullanılması, Zerdeçalın içerdiği faydalı madde olan kurkumini 2000 kat daha aktif hale getiriyor.” Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Derya Eren, zerdeçalın faydalarını şöyle paylaştı:Alzheimer hastalığının gelişimini yavaşlatırAlzheimer, protein plaklarının birikmesi nedeniyle beyin hücrelerinin ölümünün neden olduğu ilerleyici bir bilişsel hastalıktır. Zerdeçal bitkisinin içerdiği kurkumin, oksidatif stresi azaltarak ve protein birikimini önleyerek Alzheimer hastalığının gelişimini ve ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olur.İnsülini desteklerZerdeçal diyabet hastalarında insülinin dengelenmesine yardımcı olur. Vücutta insülin duyarlılığını artıran kurkuminin enzimatik reaksiyonları etkileyerek fayda sağladığına inanılıyor. Bir çalışmada kurkuminin antidiyabetik etkisinin bazı onaylanmış diyabet ilacı gruplarıyla neredeyse karşılaştırılabilecek kadar güçlü olduğu ortaya çıktı.Kardiyovasküler hastalıklara karşı korurKurkumin, kardiyovasküler hastalıklara karşı korunmada büyük faydalar sağlayabilir. Araştırmalar zerdeçalın; Kalp yetmezliği, kalp kası hastalığı, ilaca bağlı kalp toksisitesi, kalp krizi, felç ve diyabetle ilişkili kardiyovasküler semptomlar gibi hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olduğu belirlenmiştir.Uçuk ve griple mücadelede önemli bir yere sahiptir.Kurkumin, uçuk ve grip de dahil olmak üzere çeşitli virüslerle savaşmanıza yardımcı olabilir.Adet öncesi semptomları hafifletirZerdeçal adet öncesi semptomları hafifletmeye yardımcı olur.Obeziteye karşı korunmaya yardımcı olurZerdeçalın obezitesi olan kişiler için de önemli faydaları vardır. Kurkumin, yağ dokusu adı verilen yağla kaplı hücrelerden oluşan yapıdaki inflamatuar salgıları azaltarak obeziteden korunmaya destek olur.Prostat kanserinin kontrolsüz çoğalmasını önleyebilirZerdeçal, büyüme faktörü ve nükleer faktör gibi birçok hücresel yola müdahale ederek, prostat kanserinde kontrolsüz hücre çoğalmasını etkileyerek kontrollü hücre ölümünün sağlanmasına yardımcı olabilir.Depresyonla mücadeleye yardımcı olurKurkuminin majör depresif bozukluk için faydalı olduğu gözlemlenmiştir. Zerdeçalın nörobiyolojik maddelerin miktarını azaltarak veya artırarak ya da metabolizmasını sağlayarak bu etkiye neden olduğu düşünülmektedir.Kas kramplarına ve eklem ağrılarına iyi gelirZerdeçal adet öncesi semptomları hafifletmenin yanı sıra kas kramplarını da azaltabilir. Ayrıca eklem ağrısını, sertliğini ve iltihabını hafifletmeye yardımcı olur.Hazımsızlığı önlerZerdeçal hazımsızlık belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur. Hazımsızlığı gidermenin yanı sıra metabolizmayı düzenlemek, protein sindirimini kolaylaştırmak, midenin asitlere karşı direncini sağlamak, mide astarını kaplayan mukus miktarını artırmak, mide suyunun asitlik düzeyini düzenlemek gibi işlemlere de yardımcı olur.Yaraları iyileştirirKurkuminin yara iyileşmesine olumlu etkisi var Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
—–Sponsorlu Bağlantılar—–